Košík
0
0,00 Kč
Od 3.dubna 2025 začínáme s novým během kurzů SM systému a Fyzio jógy.
Zájemci se mohou hlásit na emailu:
info@zuzana-vavrinova.cz .
Individuální terapie
SM systém
SM systém (spirální stabilizace) je velmi známá a mnoha fyzioterapeuty využívána metoda práce s páteří. Zaměřuje se na svalové řetězce, které aktivuje a napravuje záda. Tato metoda pomáhá s výhřezy plotének, skoliózou, vadným držením těla, problémy s krční páteří atd.
Cena za individuální terapii/lekci je 350 Kč (20 min) / 700 Kč (50 min)
V případě zájmu o terapii/ individuální lekci se na mě obraťte nebo si termín přímo rezervujte na emailu: info@zuzana-vavrinova.cz
Skupinové lekce SM systému a fyzio jógy v Šumperku
SM systém Šumperk
Skupinové kurzy SM systému (spirální stabilizace) a Fyzio jógy nabízízejí moderní pojetí jógy a metodu spirální stabilizace. Lekce jsou spíše pomalejší a důkladnější. Fyzio jóga spolu s SM systémem je vhodná pro všechny věkové skupiny. SM systém je úžasný na výhřezy plotýnek, skoliózou páteře, vadné držení těla, krční páteř atd.
Spirální stabilizace (dříve SM systém) je jednou z nejlepších metod práce s páteří. Její úspěšnost je natolik velká, že je běžnou součástí rehabilitací a fyzioterapeutických ordinací. Lehká lana totiž umí aktivovat svalové řetězce v těle způsobem, který činí z jednoduchého cvičení velmi efektivní nástroj k nápravě držení těla.
Termíny:
čtvrtek 16:15 - 17:15
pátek 16:30 - 17:30
Momentálně plno. Další běh kurzů od dubnu 2025